Diario de katiabecerrakon, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
2008 kcal Grasa: 78,09g | Prot: 151,27g | Carbh: 182,66g.   Desayuno: Brócoli, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Isadora Frijoles Negros Refritos, Maggi Jugo Sazonador, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero. Cena: AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada, HEB Cocoa. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
1419 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana


Comentarios 
Felicidades 
24 mar. 23 por el miembro: memo_m_l
Gracias 🙂 
24 mar. 23 por el miembro: katiabecerrakon

     
 

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