Diario de adam247, 11 jul. 11

WOW - THIS IS COOL STACEY!
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2011:
1274 kcal Grasa: 43,17g | Prot: 66,33g | Carbh: 164,27g.   Desayuno: Coffee, All-Bran Buds, Yoghurt. Almuerzo: Water, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Multigrain Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Water (Bottled), Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh, Cucumber (Peeled), Green Peppers, Baby Carrots, Radishes. Pasa Bocas / Otros: Crispy Mini's Sweet Chili Rice Cakes, 0+, Crispy Minis - BBQ, Coffee, Special K Fruit Crisps, Water, 100 Calorie Snack Pack. más...
2098 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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