Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 76,52g | Prot: 134,06g | Carbh: 122,52g.
Desayuno: Ham and Cheese Croissant Sandwich, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Half and Half Cream, IHOP Fried Eggs, Great Value Corned Beef Hash. Cena: Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Hormel Chili No Beans, Natural Blue Seared Ahi Tuna. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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