Diario de BigRed89, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
4196 kcal Grasa: 109,95g | Prot: 270,00g | Carbh: 550,25g.   Desayuno: Wegmans Clover Honey, Specially Selected Small Batch Sourdough Loaf, Specially Selected Small Batch Sourdough Loaf, Wegmans Clover Honey, Bananas, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin. Almuerzo: Fairlife High Protein Vanilla. Cena: Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Stater Bros Ground Beef 85/15. Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Olive Oil, Egg White, Olive Oil, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Cabbage , Carrots, Dakota's Pride Green Split Peas, Apples, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Tomatoes, Aldi Chicken Breast, Olive Oil, Caribou Bone Marrow (Alaska Native) , Baby Spinach, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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