Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 37,01g | Prot: 50,87g | Carbh: 95,51g.
Desayuno: ブレンディ スティックカフェオレ砂糖ゼロ. Almuerzo: セブンプレミアム もずくスープ, セブンイレブン パリパリだいこん, コンニャク煮(ラカントS), ゆで卵, ケロッグ オートミールごはん, うなぎの蒲焼き. Cena: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|