Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 42,90g | Prot: 115,21g | Carbh: 157,31g.
Desayuno: Картофель Отварной, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Агро-Альянс Бурый Рис, Bestofindia Бурый Рис Басмати, Solvie Печенье Протеиновое с Шоколадными Чипсами, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Дарницкий, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Эконива Молоко 2,5% , Окское Желток , Окское Яичный Белок. Almuerzo: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, La Molisana Spaghetti N15, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Баклажан. Cena: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Гарнец Нутовая Мука, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Geneticlab Протеин Натуральный , Геркулес Монастырский, Oreganos Псиллиум , Sitoglu Тахини. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|