|
👍😄
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 126,24g | Prot: 168,01g | Carbh: 127,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Back Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Milbona Speisequark 20% Fett, Rama Culinesse Buttergeschmack, Birnen, Orangen, Erdbeeren, Baumanns Cantuccini Baumanns Cantuccini, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, ESN Protein Pancakes, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Cena: Rama Culinesse Buttergeschmack, Spargel, Lachsfilet, Weihenstephan Butter. Pasa Bocas / Otros: Wurzener Erdnussflips, Riesling, Gut & Günstig Back Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Milbona Speisequark 20% Fett, Erdbeeren. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 mar. 23 por el miembro: DieJill
|
Hallo liebe Jill❤️. Bin froh, dass es jetzt endlich mal nach oben geht. 57kg ist mir persönlich zu wenig. Mein Zielgewicht war in der Abnehmphase 62kg und da möchte ich gerne wieder hin👍.
Liebe Grüße und ich wünsche Dir einen wunderschönen Sonntag🤗😘.
26 mar. 23 por el miembro: Tonga68
|
Hallo liebe Tonga! 😊 Oh, super! Dann freu ich mich für dich! 🤗😘 Wie war deine Reise?
26 mar. 23 por el miembro: DieJill
|
Hallöchen nochmal liebe Jill. Unser Kurztrip nach Berlin war sehr schön. Die Schwiegermama hat sich sehr übers Wiedersehen gefreut und wir uns natürlich auch❤️. Abends waren wir dann mit Freunden in einem unserer Lieblingsrestaurants.
Ich hoffe, Dein Mädelsabend war auch gelungen und Ihr hattet viel Spaß.
26 mar. 23 por el miembro: Tonga68
|
Das hört sich doch gut an. 👍 Schönen Sonntag noch!
26 mar. 23 por el miembro: Lolli-1
|
@Lolli-1 vielen Dank🙏🥰 und auch ich wünsche Dir einen schönen und entspannten Sonntagabend☺️.
26 mar. 23 por el miembro: Tonga68
|
Das hört sich nach einer wundervollen und wiederholungswürdigen Reise an 🙌👌 Der Mädelsabend war auch klasse. Wir waren in einem Retro Restaurant zu den olympischen Spielen 72 in München, d.h. das Interieur, die Deko und die Unterhaltung waren einmalig. Das Essen war fabelhaft und die Gesellschaft sowieso. 😊
26 mar. 23 por el miembro: DieJill
|
Guten Morgen liebe Jill🤗🥰. Retro Restaurant hört sich ja sehr interessant an👍 und dann im 70er Jahre Style…..sehr cool🤩. Seid Ihr Mädels auch dementsprechend angezogen gewesen?
26 mar. 23 por el miembro: Tonga68
|
😂😂 Nein nein... ganz normal 😊😘
27 mar. 23 por el miembro: DieJill
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tonga68
|