Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 43,49g | Prot: 109,77g | Carbh: 210,65g.
Desayuno: Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Мексиканская Смесь, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Almuerzo: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Now Foods Псиллиум, Магнит Минтай Отварной, ВкусВилл Пюре Морковное , Бегемаг Манник, Фитодар Кисель. Cena: Махеевъ Джем Малиновый , Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Кефир 1%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Мёд, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута, Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Курага, Mixbar Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CaraXenia
|