Diario de DietNinja, 16 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2015:
1433 kcal Grasa: 50,54g | Prot: 74,35g | Carbh: 110,57g.   Desayuno: Doc Green's Sauteed Veggies, Egg, Egg White . Almuerzo: Bush's Best Blackeye Peas with Bacon. Cena: Birds Eye Voila! Chicken Florentine. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine , Trader Joe's Double Gloucester Cheese, Cheddar Cheese . más...
1918 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 24 minutos. más...
Perdiendo 11,7 kg a la Semana

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