Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 138,46g | Carbh: 207,62g.
Desayuno: Alesto Piñones, Milbona High Protein Pudding Avellana, Sal de Plata Almejas al Natural, Philadelphia Philadelphia Light, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Hacendado Plátano. Después del Desayuno: Kaiku Leche Entera, Origo Flocs De Civada Gruixuts. Almuerzo: Radishes , Red Sweet Pepper, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Bonpreu Hamburguesa de Pollastre. Cena: Hacendado Quinoa, Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo , Egg White. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Mochi Chocolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99---64
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