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Genial y ayer camine mucho también tuve que tomar mis cenicidos pero creo que está
Bien todo al menos
Desde el 15 de marzo estaba en el 66.8 y de hay no bajaba fueron 12 para un kilo
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 103,27g | Carbh: 87,06g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana. Cena: Naranjas, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Kellogg's Corn Flakes Original . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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