Diario de ramblemanje, 27 mar. 23

Perfil de ramblemanje | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023

113,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2023:

2173 kcal

Grasa: 81,57g | Prot: 145,22g | Carbh: 226,92g. Desayuno: Land O'Lakes Spreadable Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Barilla Gluten Free Spaghetti, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Thin Mints, Rice Krispies, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Got out of control after job changes, life re-evaluation, focus changing for the future. Now I have another goal to be back around 225 by October while building some muscle. How hard can losing 25 lbs be? Hahahahah this app worked before and I’ll do it again!

27 mar. 23 por el miembro: ramblemanje

Changed the start and goal… back to red :(

27 mar. 23 por el miembro: ramblemanje

Good luck!

28 mar. 23 por el miembro: Nana2nine


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ramblemanje

Ver la Historia Completa

Diario de ramblemanje, 27 mar. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ramblemanje