Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 174,80g | Carbh: 102,01g.
Desayuno: Eroski Queso Rallado Mozzarella, Tastino Tostas Integrales de Centeno, Makro Frambuesas Frescas, Milbona High Protein Quark Fresa, Egg, Hacendado Plátano, Arla Queso Cottage Protein. Después del Desayuno: Hacendado Nueces Peladas, Life Pro Isolate Micellar Zero Vanilla Ice-Cream. Almuerzo: Lackmann Морковь По-Корейски, Egg, Zanetti Grana Padano Rallado, Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, GutBio Escalopin de Vacuno Ecologico, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, Luengo Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Pera Conferencia , Bonarea Ciruelas con Hueso, Life Pro Isolate Micellar Zero Vanilla Ice-Cream, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Bicentury Tortitas de Maíz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99---64
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