Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2408 kcal
|
Grasa: 71,63g | Prot: 186,30g | Carbh: 244,60g.
Desayuno: Hacendado Tortilla de Patata, Pan Blanco, Auchan Sobaos Rectangulares, Auchan Pan de Leche, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Orlando Tomate Frito, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|