Diario de katiabecerrakon, 28 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
1989 kcal Grasa: 82,05g | Prot: 103,35g | Carbh: 230,49g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Maggi Jugo Sazonador, Isadora Frijoles Negros Refritos, Queso Parmesano Rallado Seco, Tortillas de Maíz, Curry en Polvo, Huevo, Brócoli, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Costco Bolillo, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Mamey, Higos, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. más...
1411 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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