Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1071 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 72,72g | Carbh: 72,99g.
Desayuno: Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee. Almuerzo: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Navitas Naturals Cacao Powder, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Sencha Naturals Organic Matcha, Vital Proteins Collagen Peptides, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Unsweetened Frozen Blueberries. Cena: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Sunset Mini Cucumbers, Cherry Tomatoes, Grapefruit (Pink and Red). Pasa Bocas / Otros: Cabbage Soup. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanieSaisQuoi
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