Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 126,37g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Philadelphia Philadelphia Light, Egg, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Eroski Aguacate, Frial Pechuga de Pavo Asada. Después del Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Bonduelle Maiz Vital, Origo Flocs De Civada Gruixuts. Almuerzo: Whole Sesame Seeds, Hacendado Fresa o Freson, Ubago Concha Fina, Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, Life Pro Isolate Micellar Zero Vanilla Ice-Cream, Eroski Bacalao, Cucumber, Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Radishes. Merienda: Carrefour Nueces Naturales, Carrefour Ciruelas sin Hueso , Ametller Origen Llonganissa Reserva, Mas Protein Mini Cracker Proteico. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99---64
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