Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 71,52g | Prot: 71,72g | Carbh: 150,15g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад 72%, Листья Салата, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Nescafe Dolce Gusto Американо, Говядина Постная, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кедровые Орехи, Оливковое Масло. Almuerzo: Просто Азбука Томаты Маринованные, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Магнит Помело, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Индюшкин Сердце Индейки, Сырный Суп. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Травяной Чай, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ELENA _ 71
|