Diario de Christiana, 18 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2015:
1331 kcal Grasa: 35,58g | Prot: 86,20g | Carbh: 175,03g.   Desayuno: Grapefruit, Raspberries, fit lean protein 63165670668, The Greek Gods Poseidon Greek Yogurt - Nonfat Plain, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Ortega Original Taco Sauce, Pringles Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps (Pringles), Mushrooms, Onions, Jalapeno Peppers, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Lindsay Large Black Olives, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Fresh Express Italian Salad Mix, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Rainbow Sherbert, Kemps Mini Ice Cream Sandwiches, Tap Water, Ocean Spray Craisins Cherry Juice Infused, Luna Luna Protein Bar - Cookie Dough. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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