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😢🏳️
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3602 kcal
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Grasa: 114,95g | Prot: 165,35g | Carbh: 470,51g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Plátano Frito, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Huevo Frito. Cena: Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo, Mantequilla, Maggi Puré de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva, Ternera Magra, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Quesitos, Chispas de Chocolate para Galletas (con Margarina), Mercadona Bizcocho Tradicional, Hacendado Queso Suave. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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