Diario de katiabecerrakon, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
2098 kcal Grasa: 95,04g | Prot: 103,63g | Carbh: 223,32g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Maggi Jugo Sazonador, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Isadora Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Tía Rosa Tortillinas Burritos, Curry en Polvo, Huevo, Brócoli, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Portales Queso Ricotta, Mamey, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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