Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 97,16g | Prot: 97,92g | Carbh: 277,54g.
Desayuno: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 馬修嚴選 桑椹果醬, 里仁 黑芝麻粉, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, 香蕉, 母傳 原味優格, 水煮蛋, zespri 綠奇異果. Almuerzo: 光泉 糙米漿, 義美 原味蛋捲 (30g), 香蕉, 咖哩飯. Cena: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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