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Changement des habitudes alimentaires, nouvelle répartition de la vqr et des macronutriments.
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 60,47g | Prot: 125,93g | Carbh: 170,20g.
Desayuno: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Jambon, Oeuf, Comté, Pain au Levain. Almuerzo: Huile d'Olive, Filet de Poulet, Pomme de Terre, Canderel Vanilla, Farine de Coco, Farine de Riz, Lactel Lait Demi-Écrémé. Cena: Chorizos, Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Aldi Fromage Blanc 0%, Thiriet Haricots Verts Très Fins, Chou-Fleur. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Amandes, Datte. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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