Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3555 kcal
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Grasa: 125,54g | Prot: 142,00g | Carbh: 462,15g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Tomate Frito, Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza. Almuerzo: Aceite de Oliva, Patata, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo. Cena: Huevo, Hacendado Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Nata Ligera para Cocinar, Plátano, Hacendado Queso Suave, Maicena, Huevo, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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