Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 101,59g | Carbh: 100,11g.
Desayuno: Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Carrefour Salmón Ahumado, Hacendado Pan Integral, Nescafé Café , Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Leche de Soja, MyProtein Proteina de Guisante, Biotona Açaí en Polvo Ecológico . Almuerzo: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Olive Oil , Dijon Mustard, Green Olives, Fresh Lemon Juice, Carrots, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Eroski Seta Shiitake, Cooked Artichoke (from Fresh), Egg. Cena: Trevijano Alga Wakame, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Gerblé Tofu, Zucchini , Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Eroski Caldo de Verduras . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Macarrones, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Cacahuetes con Chocolate Negro. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Montorix
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