Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 75,38g | Carbh: 105,80g.
Desayuno: Air. Almuerzo: ABC Saus Sambal, Jahe, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Paprika Merah Manis, Kubis, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Vita Quaker, Ellenka Fiber Creme, Fitlife WPRO, Tempe, Pare. Cena: Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Fitlife DPRO. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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