Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 99,61g | Carbh: 412,69g.
Desayuno: 사과, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 아시아 배, 액티비아 플레인 요거트, 삶은 계란, 파스퇴르 후레쉬 우유, 호밀빵, 커피. Almuerzo: 웅진 초록매실 (180ml), 코스트코 자왕무시, 고구마튀김, 새우 튀김, 미소된장국, 풀무원 메밀소바, 토마토, 비비고 묵은지, 단무지, 후토마끼, 계란초밥, 새우초밥, 연어초밥, 연어초밥, 광어초밥. Cena: 깻잎장아찌, 고추장아찌, 달래무침, 어묵조림, 콩나물무침, 열무김치, 김치, 대구탕, 흑미밥. Pasa Bocas / Otros: 사과, 오리온 예감, 아시아 배, 백설 하얀설탕, 에스프레소 커피, 파리바게트 에그타르트. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|