Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 99,80g | Prot: 78,39g | Carbh: 313,11g.
Desayuno: Nestle Sweetened Condensed Milk, Bananas, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Honey, Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel. Almuerzo: Subway Sun Chips, Subway Pepperjack, Subway Guacamole, Subway 6" Turkey Breast. Cena: Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Sam's Choice Stuffed Crust Buffalo Style Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Kraft Wheat Thins Original, Toll House Ultimates Chocolate Chip Lovers, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, HIIT - 23 minutos, Descansando - 12 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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