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OFF 3000 KCAL
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3007 kcal
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Grasa: 90,09g | Prot: 199,51g | Carbh: 337,33g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady. más...
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peso estable
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 Comentarios
Incredibile dopo la cena di ieri dopo la posto 🤦🏻
02 abr. 23 por el miembro: Cesa 4
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02 abr. 23 por el miembro: marziana666
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