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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 88,13g | Prot: 165,64g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Weihenstephan Butter, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Blutorange, Erdbeeren, Baumanns Cantuccini Baumanns Cantuccini, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Cena: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln, Knollensellerie, Porree, Möhren, Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Wurzener Erdnussflips, SPAR Pistazien Geröstet & Gesalzen, Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Milbona Speisequark 20% Fett. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tonga68
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