Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 149,43g | Carbh: 221,03g.
Desayuno: Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, COVADONGA QUESO PANELA, Bachoco Huevo. Almuerzo: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Chobani Greek Yogurt, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano Maduro. Cena: Kirkland Tomates Tomates, LIBANIUS Pan Pita Integral, Member's Mark NUECES PECANAS en Mitades sin Cáscara, Messana QUESO PARMESANO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Pasa Bocas / Otros: KIRKLAND Sinnature PECHUGAS de POLLO sin HUESO y sin PIEL, NUTRI VERDE Rajas Poblanas ASADAS, VALLEY FOODS ARROZ INTEGRAL SÚPER EXTRA, KIRKLAND Signature QUESO CHEDDAR SUAVE. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bella_huerta
|