Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 88,37g | Prot: 82,82g | Carbh: 94,58g.
Desayuno: Unsalted Butter Stick, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee, Fried Egg. Almuerzo: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Kretschmar Wheat Germ, Wheat Montana Milled Flax Seed, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Cena: Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Dole Green Onion, Calavo Avocado, Sunset Campari Tomatoes, Eggplant Parmigiana. más...
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1435 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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