Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 151,59g | Carbh: 240,99g.
Desayuno: 黑咖啡, 長榮 紅藜穀物棒, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味核桃, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. Almuerzo: NZMP 乳清蛋白, 鷹嘴豆, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒, 黑咖啡, 水煮蛋. Cena: 啤酒, Subway 白麵包, 韭菜盒子, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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