Diario de ale-sanjuanva, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1605 kcal Grasa: 46,68g | Prot: 79,59g | Carbh: 219,71g.   Desayuno: Gabi Tartas de Fresa, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Gabi Orejitas con Canela, Gabi Galletas Teddy Chispas, Gabi Polvorón Amaranto Chocolate, Act II Palomitas Naturales, Hard-Boiled Egg, Corn Tortillas, Guacamole, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Almuerzo: Barilla Fettuccine, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Banana, Apple, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos. más...
1310 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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