Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1339 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 51,71g | Carbh: 197,72g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Tørkede erter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, stabbur-makrell 25g. Cena: Sardiner Brisling i tomatsaus Eldorado 105g. Pasa Bocas / Otros: banan 100g. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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