Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 137,59g | Carbh: 168,29g.
Desayuno: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Bacon, Egg White. Cena: Taco Bell Soft Taco - Beef. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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