Diario de NJBF, 04 abr. 23

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started GoLo on March 28.

71,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2023:

630 kcal

Grasa: 25,65g | Prot: 55,27g | Carbh: 48,57g. Desayuno: Butter (Salted) , KETO BREAD L'oven FRESH, Roma Tomatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Heinz Ketchup No Sugar Added, Butter (Salted) , Puravida Fire Roasted Primavera Mistura, Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Cooked Shrimp. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

I started on the 27th! Lets see if it helps.

04 abr. 23 por el miembro: smithe2383


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