Diario de 99---64, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
2473 kcal Grasa: 98,78g | Prot: 164,55g | Carbh: 216,44g.   Desayuno: Hacendado Plátano, Викины печенки 2, Olive Oil, Carrefour Burrata, Carrefour Claras de Huevo, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Egg. Después del Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges) . Almuerzo: Bonarea Ciruelas sin Hueso, Викины печенки 2, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado), Dani Navajuelas al Natural. Merienda: Bonduelle Maiz Vital, Red Sweet Pepper, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol . Cena: Lacasa Conguitos, Pizza with Meat. más...
2388 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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