Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 79,40g | Prot: 156,87g | Carbh: 79,72g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Bacon, Egg White. Cena: Meijer Mediterranean Salad, Bombay Kitchen Chicken Kabab, Shrimp, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Step - 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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