Diario de laila584, 03 abr. 23

Al fin llegue a mi meta más lejana pero ahora viene la de 62 porque en verdad el fin en 55 pero poco a poco por lo pronto así estoy genial 👍 😻❤️❤️❤️❤️❤️📌📌📌🧮🧮📍📌📌📌📌📌

65 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

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843 kcal

Grasa: 37,35g | Prot: 118,74g | Carbh: 127,07g.   Desayuno: Bimbo Pan Blanco Liviano, Nestlé Leche en Polvo Carnation. Almuerzo: Cereal, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Lentejas Hervidas. Cena: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Lentejas Hervidas, San Rafael Jamón de Pierna Real, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. más...

1993 kcal

Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...