Diario de _Стройная, 06 abr. 23

Показатели 1 точки маршрута достигнуты досрочно! 2 точка маршрута 18 апреля, вес план. 68кг

69 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1521 kcal

Grasa: 57,01g | Prot: 108,55g | Carbh: 146,32g.   Desayuno: Шоколад, Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минтай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Рыбная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almuerzo: Котлета Рыбная, Реми Студень Мясной. Cena: Зефир. más...