Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 79,61g | Prot: 73,66g | Carbh: 255,98g.
Desayuno: Golden Pride #9 Breakfast Burrito. Almuerzo: Hershey's Miniatures, Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Savory Herb Dressing & Cinnamon Apples, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Steamed Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Crab Rangoon, Tai Pei Chicken Egg Rolls. Pasa Bocas / Otros: Carrot Cake with Icing. más...
|
|
2546 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 14 minutos, HIIT - 23 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|