Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 115,13g | Prot: 77,95g | Carbh: 270,13g.
Desayuno: 蜂蜜, 香蕉, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, 里仁 黑芝麻粉, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 鹰嘴豆泥, 水煮蛋. Almuerzo: 泰山 沙拉油, 牛頭牌 甜玉米粒, 愛上新鮮 三杯杏鮑菇, 豆皮, 素炒芹菜, 炒茄子, Costco 鷹嘴豆泥迷你杯. Cena: 義美 健康取向蘇打餅乾, 好菇道 美白菇, 炒菠菜, 泰山 沙拉油, 苦瓜, 廣大利 熟鹹蛋. Pasa Bocas / Otros: 米香, 本味誠現 乳酥餅, 萬歲牌 椰棗核桃. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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