Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 114,04g | Carbh: 229,59g.
Desayuno: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan, Cacahuates, Leche (Leche Entera), Whey Protein. Almuerzo: Ley Salsa Buffalo, Tortillas de Maíz, Carnitas, Pepsi Pepsi. Cena: Ley Salsa Buffalo, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Lala Lala 100 Fresa, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrian9608
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