Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 77,66g | Carbh: 236,18g.
Desayuno: 統一生機 蔓越莓乾, 新福源 黑芝麻醬, 鹰嘴豆泥, 母傳 原味優格, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋, 馬修嚴選 桑椹果醬. Almuerzo: 全聯 豬耳頭皮絲, 素炒芹菜, 海帶（加醬油）, 乾麵. Cena: 馬鈴薯, 芥菜, 紫番薯, 芋頭, 涼拌黃瓜, Costco 蜜漬黑豆. Pasa Bocas / Otros: 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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