Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1422 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 41,74g | Carbh: 209,82g.
Desayuno: Cuernitos, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Azúcar. Almuerzo: Salsa de Tomate, Longaniza, Chicharrón, Refrescos de Cola (con Cafeína), Tortillas de Maíz. Cena: Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Primavera Margarina. Pasa Bocas / Otros: Danone Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Marinela Pingüinos. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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