Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 88,22g | Prot: 81,81g | Carbh: 258,50g.
Desayuno: 鹰嘴豆泥, 里仁 黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, 馬修嚴選 桑椹果醬, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, 母傳 原味優格, 香蕉, 水煮蛋. Almuerzo: Arla 哈伐第切片乾酪, Kirkland 有機21種穀物麵包, 福源 花生醬, 蘋果. Cena: 統一生機 藍莓乾, 蔥, 韭菜花, 炒雞蛋（整個）, 泰山 沙拉油, 雞捲, 茭白. Pasa Bocas / Otros: 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 馬可先生 德國傳統莊園-葵花多穀. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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