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nocturno
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2818 kcal
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Grasa: 82,48g | Prot: 148,33g | Carbh: 411,37g.
Desayuno: McCormick Mermelada de Fresa, Lala Leche 70% Más Proteína , Sd Nutrition Whey Protein 100% Isolate, Plátano, Bimbo Pan Tostado. Almuerzo: Manzana, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, FUD Jamón de Pierna York, Queso Americano, Lala Queso Fresco Desmoronable, Aguacate, Yoplait Yoghurt para Beber con Piña Coco. Cena: Tres Estrellas Harina de Arroz, Sd Nutrition Whey Protein 100% Isolate, Fresas, Uvas Pasas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Los Volcanes Queso Oaxaca, Kellogg's Froot Loops, Lala Leche 70% Más Proteína , Nueces, Tía Rosa Tortillinas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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