Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3867 kcal
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Grasa: 121,62g | Prot: 164,48g | Carbh: 523,44g.
Desayuno: Plátano, Nueces, Miel, Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural, Danone Panna Cotta al Caramelo, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Macarrones, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Italiamo Parmigiano Reggiano D.o.P., Nueces, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Italiamo Parmigiano Reggiano D.o.P., Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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