Diario de katiabecerrakon, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
2080 kcal Grasa: 79,03g | Prot: 123,26g | Carbh: 235,30g.   Desayuno: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Hígado, Curry en Polvo, Isadora Frijoles Negros Refritos, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate. Cena: Libanius Jocoque Seco Natural, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, GNC Creatina Monohidratada, Mamey, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Toronja, Costco Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Reese's Reese’S Puffs, Santa Clara Leche Entera. más...
1416 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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